Sobivaim pall on selline, millel istudes on puusad samal tasemel või veidi kõrgemal kui põlved.
55 cm – 1.50 – 1.65
65 cm – 1.65 – 1.80
75 cm – 1.80 – 1.90
*Andmed http://life.gaiam.com/article/top-10-balance-ball-exercise-ball-stability-ball-faqs
Esmakordsel kasutamisel ärge pumbake palli suuremaks kui 90 protsenti pallile ja/või pakendile märgitud läbimõõdust. Palli pumbata vastava läbimõõduni peale 24 tunni möödumist .
